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Hemos diseñado un nuevo concepto en relación al entrenamiento y la postura. Nuestro novedoso método permite lograr un óptimo equilibrio postural, combinando lo mejor de la Reeducación Postural, con lo mejor del entrenamiento terapeútico con equipos y accesorios que propone el Método Pilates.

La Reeducacion Postural sumada al Método Pilates, constitutye una técnica de entrenamiento físico, especializada en evaluar y corregir los acortamientos y debilidades musculares que trae cada alumno, con la finalidad de mejorar la postura en el corto plazo, sean alumnos deportistas, personas sedentarias, o aficionados a la actividad física.

Nuestro principal objetivo es proporcionarle a cada alumno, el mejor plan de prescripción del ejercicio postural, basado en las necesidades específicas de cada uno y teniendo en cuenta sus objetivos.

La reeducación postural sumada al Método Pilates, es la mejor solución para mejorar la postura, prevenir lesiones y recuperar lesiones y eliminar contracturas y dolores generados por los malos habitos posturales sostenidos en el tiempo.

A través de ejercicios, movimientos y posturas, realizados de una forma conciente y global, vamos a mejorar y corregir patrones compensatorios que limitan el movimiento, mejorando así la movilidad articular y la fuerza, para que puedas gestionar el estrés físico al que te veas sometido en tus actividades del día a día.


Te ofrecemos un entrenamiento adaptado a tu condición física actual y te desafiamos a que logres una vida sin contracturas, ni dolores y con la mayor plenitud física...




Clases de Reeducación Postural + Pilates Terapeutico
cerca de los Barriosde Belgrano, Nuñez y Saavedra
CABA - Ciudad Autónoma de Buenos Aires

 


Equipos y accesorios para la practica de Pilates
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